czy damskie

[...] trening A :) Wiekszość ćwiczen z 4 kg na jedną rekę, tylko wejście na ławkę z 3, bo z 4 nie dałam rady i nawet z 3 nie mogłam zrobić za drugim razem 15 powtórzeń - to znaczy, że powinnam zmniejszyc obciążenie? No i pompki - tylko 8 w każdym obwodzie - czy lepiej robić klasyczne czy damskie, ale 15 razy? To i tak samo pompki w podporze tyłem [...]

[...] ustawieniem hantli, ciągle było mi coś niewygodnie. 4) wejście na ławkę z hantlami 5) wznosy z opadu 6) Pompki klasyczne max powtórzeń - nie zrobię nawet jednej (wstyd) - czy robić do tego miejsca gdzie daję radę czy damskie miast zwykłych? 7) Podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia, oburącz - tym obciążeniem dałam radę 10 x 8) Pompki w podporze [...]

[...] na pewno nie na brzuchu. Sztanga w koncu nie lezy na brzuchu tylko na miednicy i to nawet ciut nizej. Co do diety to skoro sa ciagoty, dieta nie jest strasznie niska w kcal czy trzymanie ww na tym poziomie nie powoduje glodu. Dopychanie tego czipsami i cukrami prostymi nie do konca jest najlepszym pomyslem a juz na pewno nie da sytosci. Nie [...]

ok, na razie sie z nia wstrzymam tylko mala lyzeczka do zageszczenia sosu jak bedzie w planie. A poza tym to jedzonko w dobym kierunku? Dziewczyny mówią, że jak nikt nie pisze, że coś jest źle to znaczy, że jest dobrze. Chciałabym sobie zrobić jutro Crossfit: 10x Sumo DL HI Pull 9x push up 8x swing 7x sit up 6x burpee żeby sprawdzić ile [...]

oczywiscie piszesz jakie pompki robilas, ale pamiataj ze technika czy damskie czy inne musi byc zachowana

Ale normalne pompki tak? Czy damskie? 34 to mega jak na laseczke

jakies meskie czy damskie%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-07 21:31:50

czy sa druzyny damskie

czy sa one damskie?

http://allegro.pl/buty-damskie-nike-wmns-air-max-90-essential-38-i4291807267.html czy te buty są oryginalne?

jeśli pociągaja jakiegoś faceta damskie rzeczy, rajstopy itp. czy to jest jakieś zaburzenie?

potrzebne mi damskie buty siatkarskie do 300zł z podwyższoną cholewką czy znacie jakieś sklepy na terenie Bydgoszczy ??

jak fachowo mówi się na buty do koszykówki? po porostu buty koszykarskie czy jest jakaś fachowa nazwa? bo nie wiem jak mam je znalezc na allegro,wiem może głupie pytanie,ale nie wiem ; (( i wgl jakie są nalepsze damskie buty do koszykówki proszę o pomoc

Czy wie ktoś jakie można kupić buty po okazyjnej cenie ( do 200zł ) by były bardzo dobre do biegania, wiem, że 200 zł na dobre buty nie jest dużo, ale jakie można kupić najlepsze w tej cenie? Chodzi mi o buty damskie, do biegania na długie dystanse Pozdrawiam i proszę o pomoc

Cześć, chcę kupić damskie rękawice treningowe z Olimpu (model Fitness Star), ale nigdzie - nawet na stronie producenta - nie mogę znaleźć żadnej tabeli rozmiarów. Czy ktoś z przedstawicieli Nutrifarmu piszących na forum lub użytkowników może doradzić co do rozmiaru? Mój obwód luźno ułożonej dłoni na wysokości kostek to 18 cm. Dzięki.

Czy depilatory damskie dadzą sobie radę z męskim owłosieniem (klata, brzuch) ?? I na jaka dlugość najpierw przyciąć włosy zeby mozna było użyc depilatora???

Chcę zakupić kimono do bjj i szukam wśród używanych. Jest trochę ogłoszeń, ale przed chwilą zobaczyłem że jest podział na damskie i meskie wersje. Moje pytanie brzmi czym te wersje się różnią? Bo sprzedający często nie wiedzą co mają a nie chciałbym zakupić np damskiego jeśli miałoby ono być jakieś niewygodne czy coś. Jak to wygląda?

[...] mi prosze jak sie wykonuje dokladnie martwy ciag na prostych nogach i przysiady wykroczne,widzialam tu gdzies poscik ale niewiele zrozumialam. Czy ktos moze mi to wytlumaczyc po ludzku :D? Aha i znacie moze jakies efektywne cwiczonko na biuscik bo damskie pompki ktore wykonuje juz ok. 2 lat powiekszyly mi troszke bicepsik i tyle. Pozdr

Witam przez pomylke zamowilem te buty: http://www.allegro.pl/item402816835_buty_do_biegania_joma_carrera_roz_43_jogging.html Pieniazki przelalem. ale dopiero dzis zobaczylem ze To sa damskie buty. i co teraz zrobic?? Prosze o szybka pomoc! Da rade w nich trenowac mezczyzna?? czy nie?:( Pieniazki wyrzocene w bloto? Zmieniony przez - gajos1 w dniu [...]

Witam! Czy mozecie mi polecic jakis klub, w trojmiescie najchetniej w Gdyni, w ktorym odbywaja sie zajecia jogi? Zajecia sa damskie i meskie? Czy koedukacyjne? Z gory dziekuje za odpowiedzi